皆さん、当たり前ですが毎日楽しく生活を送りたいですよね。
しかし、勉強や仕事に追われていたり人間関係にストレスを抱えて疲れてしまっているという人は多いと思います。
少しの考え方や生活の変化で毎日が少しでも楽しくなるかもしれません。
そこで今回は、人生を毎日楽しく生活するコツとしてここの考え方や生活を改善すれば少しは良くなるよ！という内容をご紹介させていただきます。
小さな“楽しい”を見つけよう！
もちろん、人生のなかで我慢することや嫌なことというのはたくさんあると思います。
そのなかでも小さな“楽しい”を見つけることができれば続けていくことができるでしょう。
例えば、部活は練習がきつかったりするかもしれませんが、一緒に頑張るかけがえのない仲間がいます。試合などで活躍すれば監督やコーチ、メンバーや家族から褒められ嬉しく“楽しい”と思えるはずです。
そういった小さな“楽しい”をを見つけることからまず始めてみましょう。
“楽しい”が見つからない場合
逆に、小さな“楽しい”が見つからずストレスばかりを感じている場合はそのこと自体が義務のようになってしまいます。
そうなってしまうと、もちろんモチベーションが上がらずやる気もでないので本来の能力を十分に発揮できることも難しくなってしまい負の連鎖に陥ってしまいます。
じゃあ、どうしたら良いか？について次に一緒に考えてみましょう。
生活に変化をつけよう！
毎日同じ生活を繰り返していたら今の状況から抜け出すことは時間が解決してくれる以外には難しいでしょう。
しかし、例え時間が解決してくれたとしても、あなた自身がなにか変わったわけではないので再び同じような状況に陥ってしまう可能性は十分にあります。
恒久的に今の状況を変えたいのであれば“なにか”を思い切って変えてみるということをおすすめします。
“なにか”とはなんでもいいです。ただ、思い切って変化をつけることが重要です。
なんでもいいといっても、困ってしまう方が多いと思いますので考えらえる思い切ってなにかを変える方法を3点ご参考までにご紹介します。
髪型を思い切って変えてみる！
髪型を変えるといっても、少し切ったというだけでは普段と変化はつきません。
思い切ってバッサリ切ってみたり、髪を染めてみるというようなことをすれば印象が大きく変わると思いますのでおすすめです。
ドラマとかである、女性が失恋して思い切ってバッサリ髪を切るというような感じですね。
部屋を徹底的に綺麗にする！
部屋の模様替えを行ったり、徹底的に掃除してみるといいでしょう。
気持ちもすっきりすると思いますし、片付いた綺麗な部屋で生活をするということは毎日の生活を見直すきっかけにもなるかもしれません。
習い事を始めてみる！
習い事を始めてみたりジムに通い始めてみるのもいいでしょう。なにかに挑戦してみるということはいいことです。
新たな出会いや趣味が見つかるかもしれませんし、新たな発見があるかもしれません。何事もまずはやってみなきゃわからないことばかりなので、なにかを始めてみるということはおすすめです！
相手を楽しませよう！
相手を”楽しませる”ということで周りの人からの印象も良くなります。
具体的にどのように楽しませるかというと、それは「聞き上手」になることです。自分の話を相手が気持ち良く聞いてくれるというのは非常に好印象です。
「聞き上手」になるということを意識してみましょう。
「聞き上手になる方法」について下記記事にて紹介されておりましたのでご覧ください。
やってはいけないこと
やってはいけないことというよりネガティブやマイナス思考になってしまわないように注意してほしいことをご紹介させていただきます。
すぐに諦める
すぐに諦めてしまうというのは単純にもったいないです。
何事も始めたては誰しも必ずうまくいくわけではないです。時間を掛けて努力して苦労して初めてうまくいくということはたくさんあります。
せっかく新たなことをチャレンジして始めてみたのにすぐに諦めて辞めてしまうということはおすすめできません。
人と比べてしまう
人と比べることでいいこともあります。しかし、最初のうちから人と比べてしまうのはあまりおすすめしません。
成長スピードや得意・不得意分野はひとそれぞれです。人と比べてしまう前に自分の得意なことやいいところを見つけてみるようにしましょう。
イエスマンになってしまう
イエスマンになってしまうと上司や友人からの誘いを断れず、自分の言いたいことが主張できなくなってしまいます。
上司などに真っ向から意見しなさいということではなく、自分の考えはしっかり軸として持つように心がけましょう。
一番大事なこと！
TPOをわきまえることとやるべきことはきっちりやるようしましょう。
TPOとは、Time（時）とPlace（場所）とOccasion（場合）の頭文字です。つまり、“時”と“場所”と“場合”に合わせて行動や言動をわきまえましょうということです。
やるべきことすらやっていないのになにか物申しても聞いてくれる人は少ないからです。
毎日の生活を改善したいという人は、まずは「TPOをわきまえること」と「やるべきことはきっちりやる」ことから意識しましょう！
まとめ
皆さんも身近なことから小さな”楽しい”をたくさん見つけてみてはいかがでしょうか。
少しでも毎日の生活が”楽しい”と思えたら自分自身の考え方や気持ちも少しずつ変わってくると思います。気付いたらステップアップしているかもしません。
今回ご紹介した内容が少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。
「暮らしを少しでも豊かにしよう！」という下記記事にて”時間”の使い方についてご紹介しております。良かったら一緒にご覧ください。
「パソコンの種類と用語一覧まとめ！PC選びのポイント」という内容については下記記事にてご紹介しております。良かったら一緒にご覧ください。
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